Unser Trainer & Trainingszeiten
Klaus Karl
Laufen und Radfahren; Trainer
Geburtsdatum: 04.10.1961
Disziplin: Laufen, Trainer
Beruf: Polizist
Zum Laufen kam ich durch meinen Vater, der uns schon als Buben mitnahm. Mit 15 Jahren im Verein wurde es dann zum „Normalsport“ und so laufen wir noch heute.
Bestleistungen:
800m: 2:00,1 min
1.500m: 4:06 min
3.000m: 8:25 min
3.000m Hi: 9:05 min
5.000m: 14:52 min
10 km: 32:15 min
HM: 1:13,20 Std
25km: 1:24,30 Std
Marathon: 2:41,00 Std
Wintertrainingszeiten
18:00 - 20:00 Uhr in der TVO-Halle an der Brücke
Ansprechpartner:
Klaus Karl - Tel.: 0151/14941375
Freitag (Kinder- u. Schülertraining ab 6 bis 9 Jahre
17:00 - 18:30Uhr in der Dreifachturnhalle (Halle 1)
Freitag (leistungsorientiertes Training und Sportabzeichentraining, -abnahme)
17:15 - 20:00Uhr in der Turnhalle an Realschule Ochsenfurt zum Einlaufen
ab 18:00 - 20:00Uhr - Hallentraining (Zirkel, Gymnastik, Athletik, Stabilität, Spiel und Spaß)
Ansprechpartner:
Klaus Karl - Tel.: 0151/14941375
Sonntag (Lauftraining - Jugend u. Erwachsene)
10:30 - 12:00Uhr am Parkplatz zum Forst
Ansprechpartner:
Klaus Karl - Tel.: 0151/14941375
Sommertrainingszeiten
18:00 -19:30 Uhr am Parkplatz am Eingang zum Forst
Ansprechpartner:
Klaus Karl - Tel.: 0151/14941375
Freitag (Kinder- u. Schülertraining ab 6 bis 9 Jahre)
17:00 - 18:30Uhr am Sportplatz auf der Maininsel
Freitag (leistungsorientiertes Training und Sportabzeichentraining, -abnahme)
17:30 - 19:00Uhr am Sportplatz auf der Maininsel
18:00 - 19:00Uhr - Sportabzeichenabnahme ab Juni
Ansprechpartner:
Jürgen Zips - Tel.: 09331/7122
Sonntag (Lauftraining - Jugend u. Erwachsene)
10:30 - 12:00Uhr am Parkplatz zum Forst
Ansprechpartner:
Klaus Karl - Tel.: 0151/14941375